户外探险运动课程
提供攀岩、徒步、皮划艇等户外运动体验。
长跑耐力训练
提升长时间运动的体能储备和跑步效率。
体重管理计划
提供科学的饮食、运动和代谢管理方案,帮助健康减脂。
老年健康运动
提供适合老年人的低冲击健身训练,增强体能和灵活性。